Gandi Aerobic 2012-02-27-n 10:40-kor

Gandi aerobic

2012.02.27 Hétfő, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Hát, megpróbáltam ismét olvasni. 5 perc alatt három oldalt sikerült, mert folyton leesett a karika, ahogy próbáltam kevésbé erőteljesen mozogni. Ha rendesen csinálom, akkor meg továbbra sem tudom követni a sorokat. No, pedig olvasni jobb lenne közben, mint tévézni, úgyhogy ez a következő napirendi feladat, a hulahopp és az olvasás összehangolása :-)

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

berzso 4653 napja

Uhh! 4 szín egy napra? :) Neked melyik az alapértelmezett irány? Nekem van egy nagy adag balkezes beütésem (sőt, kifejezetten kétkezes vagyok), sok mindent fordítva csinálok és nem tudom melyik a "normális" jobb kezes irány. :)

Gandi 4654 napja

Köszi :-) Egyébként nem szédítő, annyira koncentrálok a sorokra, hogy eszembe sem jut elszédülni :-)

Haanchee 4654 napja

Már a gondolatba is beleszédülök. :) De azért hajrá! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.