PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:18:00Távolság
75 kmTempó
02:38 p/km (22.73 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az edzés úgy kezdődött,hogy Mr.Brindza lerázott magáról.Pisti nem akarta magát montissal égetni :):):) így egyedül csapattam.
Göd-Vác-Rád-Penc-Csővár-Püspökhatvan-Galgamácsa-Váckisújfalu-Váchartyán-Vác-Göd karika.
Nem volt könnyű:).A rengeteg dimb domb meg az IPARI pofaszél eléggé sz*patóssá tette a mai tekerést.Sokat anyáztam azzal együt,hogy tudom ezek visznek előre.Sok könnyű sík bicajozgatással nem lehet erősödni,kellenek az ilyenek mint a mai.Elfáradtam:) ma ezért a lányos 23as átlagért is leizzadtam:).
Ez a hét egyértelműen biciklis hét de hát amilyen tavaszias időjárás van ezt ki kell használni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:18:00 | 75 | 02:38 | 22.73 | 0 | 0 | 0 | 150 | 121 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
PecsiPeter 4450 napja
Árpi: Köszi!én is csípem a bringás csajokat (is) ;).Vácegresen asszem még nem voltam de ha jó meredek akkor eltekerek oda is :)
Tibi:Köszi!dehogy bántom őket :) sőt...
Daniloo 4450 napja
Azóta rájöttem, hogy összekevertem Váckisújfalut Vácegressel.
Az utóbbi a jó meredek pálya.
ORBEA ORCA 4451 napja
Igen,ne bántsd a bringás csajokat,úgyis kevés van belőlük sajnos...:-)
Egs!A lányos átlag is jó főleg mountival.
Daniloo 4451 napja
Azt bírom Váckisújfaluban, ha mondjuk bringán közlekedek, hogy innen nem látni a tetejét, onnan meg a végét!!
Hogy van ez???!!!
De, ha ott vagy életveszély!
Ja....és .a profi montis lányok: imádom őket!
Bár nem szeretnék a hátuk mögött irogatni.
Egészségedre Pajtás!!!
PecsiPeter 4451 napja
:) Hát van amikor valóban mosolyogva és félig meddig magamban mérgelődök de van olyan is amikor szó szerint hangosan üvöltve zeng a káromkodás :)
gafmon 4451 napja
Egyébként már többször elképzeltem, ahogyan Te szitkozódsz! Biztosra veszem, hogy még azt is mosolyogva teszed:) De lehet órákat vehetnél tőlem válogatott kifejezésekből, csak én magamban üvöltök :) pedig nem vagyok úrinő.
PecsiPeter 4452 napja
Köszi Móni!Utólag már elégedett voltam de közbe anyáztam.Utálom a szembeszelet!Ma nagyon sok volt már belőle.Le is fárasztott.Kicsit...;)
gafmon 4452 napja
A rengeteg dimb-dombbal és a pofaszéllel is nagyon jót tekertél! :)
PecsiPeter 4452 napja
Köszi! Most,hogy jó idő lett hirtelen így igen.Ki kell használni mert jövő hétn ki tudja? Lehet,hogy megint -10 jön.
Majd akkor futogatok sokat megint .Legalább megpihennek most a futós izmok + kisebb b@szakodások begyógyulnak.
shepherd66 4452 napja
látom, igazán belekezdtél a kilóméter gyűjtögetésbe. egészségedre!
PecsiPeter 4452 napja
A (jobb fajta) profi montis csajokat megvigasztalnám hozzáértően :):):)
Köszi!Lassan növelgetem a távot,kár,hogy ez a lazábbik hetem,már nagyon mennék egy hosszabbat.Szerintem ez nemsokára meg is fog történni ha ilyen szép marad az időjárás:):):)
Kicsi 4452 napja
A profi montis lányok biztos nem örülnének, ha tudnák, hogy miket irogatsz a hátuk mögött. :))
Egs, szép távot tekeregtél össze. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4450 napja
Úúú,dehogynem! :) Hogyne jártam volna Vácegresen,ott megy el a Nógrádi körünk.Utánanéztem :)
Arrafelé van 1-2 dimb domb :)