Edzésleírás

Közel 3 óra tekerés aeorob alján(ultra tartomány) kipipálva.
Göd-Vác-Göd-Dunakeszi-Bpest széle-Dunakeszi-Göd.Rendhagyó módon végig  Cure szólt a lejátszóban ez még azt hiszem eddig nem fordult elő.Iskolás korom óta hallgatom.Bejön.
Vácon felcsavartam a Naszályra is.Nem izomkodtam csak szép kényelmesben felsétáltam a traktorral:). 
Nagyon jól esett a tekerés,egyre jobban rákapok megint és egyre könnyebb ezt a csökkenő pulzusok is mutatják.Úgy néz ki,hogy nagyon megérte végig alapozni a telet mégha nem is lett annyira tartalmas mint szerettem volna.SOKKAL erősebb vagyok mint tavaly ilyenkor.Jó lesz a bicaj idén érzem,nagyon jó.Kicsit fura is,hogy még a múlt héten 3szor is bokáig érő hóban evickéltem most meg montizgatok outdoor.Nagyon nagy szerencse ez a tavaszias időjárás most ki kell használni.A hegyen több másik szorgalmas spori is edzett voltak futók is a bicajosokon kívül.Nagyon mennék már hosszabbakat meg gyorsabban de majd később jön el annak az ideje.Kicsit hiányzott a ráfutás is:).Szép lassan építgetem felfelé a Nagy Játékot.Megpróbálok idén is észt belevinni a felkészülésbe nem csak össze-vissza ha már tavaly sok mindent tanultam Mesteremtől..Az észről jut eszembe frissítés zéró:).Szó szerint.Egyszerűen nem kellett.Hazaérve viszont rögtön benyomtam egy nagy bögre forró gulyást na az meglehetősen jól esett.
Holnap sajnos szünet lesz a bicajozgatásban de nem baj.Egy nagyon kedves barátommal fogok edzeni,várom nagyon mint valami gyerek:). 

5 hozzászólás

PecsiPeter 4452 napja

Köszi!
A robot is gép :) 

Armitage 4453 napja

Na várj csak,most gép vagy robot? Egészségedre!

PecsiPeter 4453 napja

Krisztián: Köszi!A főúton csavartam végig.Nem mentem bicikliútra.Na ja,a pulzus alakul már.Tavaly is jó volt bicajon(bírok is sokáig tekerni behalás nélkül) de idén remélem még jobb lesz a sok lassú,hosszú futás elvileg javítja.

Évi: Kösziii! :) tudom,hogy kéne inni ezért is írtam önironiával az "ész"-re:).De van úgy néha,hogy megjárom az edzést kaja,pia nélkül full zéróba.A robotok már csak ilyenek:)

Kicsi 4453 napja

Okostojás!!!

Azért mert nem vagy szomjas, még inni kell!!!!!

Egs az edzést!

Remélhetőleg azért tudsz majd aludni a holnapi edzés izgalma miatt. :)

Kovács Krisztián 4453 napja

Láttalak ma a ligeti kanyarban. Jó kis edzés lehetett. Pulzus nagyon kemény :)