Edzésleírás
A délutáni bicaj után tudtam aludni egy nagyot.Azzal a kellemes tompa nyomással amit ilyenkor érez az ember nagyon szeretek futni így nem is hagytam ki.Pont volt még egy órám az éjjeli melóig kocogtam hát egy laza kört.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:53 | 8 | 05:59 | 10.02 | 0 | 0 | 0 | 140 |
laciii79 4454 napja
Egy pillanatot sem hagysz ki, ha edzésről van szó... Látom, megindult a "visszavett hét". Tudtam, hogy ez lesz. :D