PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:00Távolság
53 kmTempó
02:35 p/km (23.21 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
0
Maximum
143
Edzésleírás
Teljesítménykényszer mentes laza tekerés volt a terv.Ezekkel hangolom magam a nemsokára beinduló ipari menetekhez.Lazán tekerésztem a montival csak jól esően.Az időjárás kicsit megtréfált.Annyira ugyan közel sem fagytam el mint szoktam de azért még nincs tavasz sem.
Göd-Vác-Vácduka-Veresegyház-Fót-Dunakeszi-Göd karika.Ez az 50es edzőköröm.
Nem nagyon szeretem mert tele van sunyi és hosszú emelkedővel.Nehéz itt haladós tempót menni dehát még nincs is itt az ideje meg ahhoz majd a másik bicajt gurítjuk elő...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:17:00 | 53 | 02:35 | 23.21 | 0 | 0 | 0 | 143 | 120 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4455 napja
De szép kört mentél, de régen jártam arra felétek...