jocccc 71.3 km Bringázás 2012-07-28-n 09:50-kor

jocccc bringázás

2012.07.28 Szombat, 09:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:51

Távolság

71.3 km

Tempó

01:38 p/km (36.61 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, váltó Harangozó Tomival és Benedekkel (JóGeBe Polythlon).

tavaly 1:56:31-et tekertem, idén 1:55 alá terveztem, végül picit lassabb lett, de azért nem akkora tragédia. az arborétum végéig nagyon jól ment, onnan viszont eléggé megtört a folyamatos ellenszél. próbáltam sokat frissíteni és ez azért valamelyest segített átesni a holtpontokon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	75	01:36	37.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tofi 4325 napja

Jógebe polythlon! Azthiszem kaptam tőled bíztatást mikor Segesd után elmentél mellettem! :-) Nagyon jó tempót mentél, mintha szemből jöttél volna! :-)

stojesz 4325 napja

Kipage :-))

Szép tempó, gratulálok!

kipage 4326 napja

Arborétum? Lemaradtam valami látnivalóról útközben?

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.