panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:23Távolság
10 kmTempó
07:38 p/km (7.86 km/h)Edzésleírás
23:00 elindultam 10 km futni, tudom, többen most ismét megkérdőjelezik a normálisságomat. A futásomat EGY TRIATLONISTÁNAK AJÁNLOM! Aki a múlt héten Dunavecsénél súlyos balesetet szenvedett. (Helikopterrel szállították kórházba, azonban a hosszú ideig elégtelen légzés miatt azóta kómában van. Végtagjai, bordái, arckoponya-csontja törött, mellürege vérzik, tüdeje sérült, lélegeztető gépen tartják.) Azt el tudom mondani, hogy stabil az állapota...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:42 | 3 | 07:54 | 7.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:11 | 3 | 07:44 | 7.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:15 | 3 | 07:25 | 8.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Amatőr 5824 napja
Ez a 10 km-ed nem a "normálisságod" megkérdőjelezése, hanem az emberi érzés és nagyság jele!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5824 napja