panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:54Távolság
14 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Edzésleírás
Számomra tökéletes idő volt. Sikerült visszamenni gyereknek, néhol bokáik ért a viz és belepacsáztam... Még az arcom is csupa sár volt, Vizhűtéssel futottam, de még szerencsére nem fáztam...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:30 | 3 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:20 | 3 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:59 | 3 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:12 | 3 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5832 napja