yoyo futás

2012.02.11 Szombat, 18:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

09:36:00

Távolság

57.6 km Szint: 2129 m

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Pedig már annyiszor megfogadtam,hogy itt nem írok beszámolót,de hát már megint nem úgy csináltam ahogy kell.eszállt minden ,de a túra jó volt ! már a  túrával kapcsolatos negatívumok sem érdekelnek :/

Kitörés 60 Zolival,és Fjanival ,,megyek inkább főzök egy teát :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
09:36:00 57.6 10:00 6.00 2129 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

20 hozzászólás

ganki képe

ganki 4481 napja

Gratulálok! Beszámolót iziben! Sokat gondoltam ma rá a Nagyszénáson. 

Steve képe

Steve 4484 napja

Gratulálok, ... nagyon elkötelezett vagy ehhez a túrához :) és egyszer majd csak megszokod, hogy szövegszerkesztőn írj beszámolót és ide csak a kész szerzeményt másold be ... én megvárom :D

Csike képe

Csike 4485 napja

aaaaztaaa, de kemény vagy Yoyooka!

Ez igen!

Gratulálok

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4486 napja

Cillagom, látom a terepen vagy otthon, nem a klaviatúrán!

De azért, büdös nagy ötCillag!

Bozót képe

Bozót 4486 napja

Gratu! Megyek Zéhez olvasni a részleteket :)

Levicopter képe

Levicopter 4486 napja

Gratulálok: jó társaság és szép teljesítmény !!!

gergő képe

gergő 4487 napja

ááá tudtam, hogy elmentél :) nem hagyod ki! :) nekem most kimaradt, de volt mentségem.. szép volt gratuka, ez a látszat ellenére egy jó túra! :) kakukk hegyre pedig én már tavaly elfáradtam.. jó pihit!!

Boszi72 képe

Boszi72 4487 napja

Azta, Te aztán nagyon kemény vagy! Én együütérzőn gondoltam az igazán bátrakra a meleg szobában! Van mit tanulni Tőled, nagyon gratulálok és jó pihenést!

yoyo képe

yoyo 4487 napja

hmm Krisz ,,nem hiszem ,nem lesz időm tudod...majd mesélek ha talizunk ;)

kösy mindenkinek arik vagytok !

markykám nem vót hideg bakker a -15 be sem fáztam kesztyű nélkül  , de tényleg ,,tudod a mozgás csodákra képes ;) sőőt nekem a Kakukk hegyre felfelé annyira forrt a vérem,hogy kétpofára ettem a havat :))

kkoos képe

kkoos 4487 napja

Azért gratula :) kemény csaj vagy :)

marky képe

marky 4487 napja

Kőkemény menet volt Yoyi! Nem értem hogy lehet 9 órát tolni a sarkköri éccakában. Dehát a név kötelez, nem? ha már minden évben nyerted:)nagyon gratulálok!

kkoos képe

kkoos 4487 napja

Cillagom, most akkor nem lesz beszámoló? Ne tedd ezt velünk :(

dildi képe

dildi 4487 napja

Ügyes vagy Cillagom, remélem csuklottál tegnap, mert nagyon sokat gondoltam Rád!!!!!!!!!!!

faxau képe

faxau 4487 napja

Gratulálok!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4487 napja

Akkor tájékozódom Zolinál. Mégecccer grat.

picikata képe

picikata 4487 napja

Most már mindent értek...vettem az adást Zolibabánál... :)

Nagyot mentetek ebben a Qrva hidegben!

Gratulálok Yoyo! :)

mjoci képe

mjoci 4487 napja

Gratulálok Cillagom.

pátyalso képe

pátyalso 4487 napja

Zolibaba megírta és jó kis csapat voltunk :)) Egs!

yoyo képe

yoyo 4487 napja

aranyos vagy Snecike,de biztos,hogy nem írom meg,, ez több óra nekem,míg elkészül,,a képek beszúrásánál csesztem el,,pedig már csináltam egy futtatást ,rendzser visszaállítást is,meg nyomkodtam a ctr  A vagy T  amit 1x tanácsoltak ..mikor szintézenésztcináltam a beszámolómból ...szóval mindent ,de nem jött vissza .  

Majd Zolibaba megírja :PP

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4487 napja

Gratulálok, és azért szívesen olvasnám a beszámolód.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!