devaiarpad futás

2012.02.04 Szombat, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:19

Távolság

6 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Ma a Nike futóklubbal az Oxygen-ben. 9-9,5-10-11-10-9,5km/h-val futottam az egyes kilométereket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:19 6 06:23 9.40 0 0 170 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+