PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
90 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hopp,beugrott egy 3 órás görgő.A toronyban minden rendben...
Szerencsére a tegnap esti kriptahangulat elmúlt.
Remélem a szomszéd(ikerház) is szereti az ultratriatlont mert azért 120-130as pedálfordulaton már szépen muzsikál a hangszer:).
Lehajtott fejjel,becsukott szemmel láttam egy piros-fehér időfutam vadászgépet,nyári kánikulás délutánon Vác-Dunakeszi közt 40el bekönyökölve szaggatni.Az összes sporit leszedte.Bedurrant combokban lüktető vér,pulzus még a Metallicát is túlüti...
Az edzésre térve jó volt.B...tam neki keményen.
Néha fűszereztem kiállással de amúgy szinte végig a veretés játszott.
Végre egy rendes bringás edzés.Remélem nyáron Mr.Brindza mögött már benn tudok maradni legalább szélárnyékban :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 90 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 139 | 111 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
18 hozzászólás
PecsiPeter 4675 napja
Öreg az aki annak érzi magát,Sanyi!
Te még fiatalember vagy!Bármire képes!
Májust meglátjuk majd.Dupla ironman-en(de már a "simán" is) a sikeres teljesítés úgy gondolom nagyon összetett dolog.
Sok összetevő aznapi közös együtt állása szükséges hozzá.
Óvatosan gondolok rá és tisztelettel.Szeretnék célba érni,igen!
pudingman 4676 napja
Jól vágod a Tigris dolgot.Viszont azt a címet csak a teljesítők kapják,Tigris nevüket maguk választják
Péter,
ráteszem a legbecsesebb szervemet, hogy május végén Tigris leszel:-) Tényleg: milyen tigrisl?
3óra görgözés!!! Volt idö, mikor én is ilyen lelkes voltam, de megöregedtem. Már nem menne:-))
PecsiPeter 4676 napja
Krisztián: Jó volt! :) Tetszeni fog Neked is meglátod,vágj bele!
Mariann: :) nem hát! ;)
-Mariann- 4676 napja
Jól van, Te sem vagy teljesen komplett! :D :)))
Kovács Krisztián 4676 napja
Kemény. Én is tervezek ilyet. Az más kérdés hogy mennyi lesz belőle :)
Nagyon morbid lehetett...
PecsiPeter 4676 napja
Tibi: Köszönöm!
Tomi: Így már jobb ;)
Laci: :) köszi!
Peti: Köszönöm!Igen,egyedül otthon a nappaliban.Gép vagyok nekem ilyesmivel nincs gondom.
shepherd66 4676 napja
Otthon a lakásban egyedül nyomtad? Nagyon durva lehetett! Ha nem öl meg erősít:), egészségedre
laciii79 4676 napja
Kiráááály!!!
Más kettőt lép, és ennyi a HR. De látom, Te nem olyan családból származol! ;-)
Molnartomasz 4676 napja
Ok.
Szep volt Vasember!
ORBEA ORCA 4676 napja
Nagyon durván adod elő Peti....3 óra görgő,te jó isten,belegondolni is szörnyű...:-)))
Egs!
PecsiPeter 4676 napja
dizs007 4676 napja
Irigylésre méltó, nekem egyenlőre jóval magasabb, de a pulzus kontrollos edzések hatására elkezdett javulni
PecsiPeter 4676 napja
Molnartomasz 4676 napja
Szep volt Tigris!
(Ha jol tudom, Hamori Janos nevezte el az ultratriatlonosokat Tigrisnek. Szonyi Feri - Bengalitigris, Beuer-Orban Karcsi - Szekelytigris... De nem vagyok update ebben az info-ban.)
dizs007 4677 napja
Elképesztően jó a pulzusod egy ilyen veretéshez képest. Gratulálok
PecsiPeter 4677 napja
:):):)
HarcsaBarna 4677 napja
ennyi görgőzésnél már nem csoda, hogy látomásaid voltak:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pudingman 4674 napja
Én még tényleg fiatalnak érzem magam, televagyok tervekkel, álmokkal, csak tükörbe ne nézzek:-))
Két hete vigyáztam a kis labancra, mert a nejem elment a gyerekekkel intézni az esküvöt. Már alig várom, hogy felnöjjön, hogy el tudjuk kezdeni a közös sportolást.
http://www.youtube.com/watch?v=mi4SfPgd41c&feature=youtu.be