panferik futás

2008.07.01 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:40

Távolság

15 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Elég nehéz volt kimenni, pedig ma sem akartam futni. De remélem ez a mélypont nem tart sokáig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:05 3 06:02 9.95 0 0 0 0
00:12:46 2 06:23 9.40 0 0 0 0
00:18:34 3 06:11 9.69 0 0 0 0
00:11:44 2 05:52 10.23 0 0 0 0
00:17:34 3 05:51 10.25 0 0 0 0
00:10:57 2 05:29 10.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

feketearpi képe

feketearpi 5829 napja

Legkésőbb szombatra múljon el!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!