panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:40Távolság
15 kmTempó
05:59 p/km (10.04 km/h)Edzésleírás
Elég nehéz volt kimenni, pedig ma sem akartam futni. De remélem ez a mélypont nem tart sokáig
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:05 | 3 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:46 | 2 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:34 | 3 | 06:11 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:44 | 2 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:34 | 3 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 2 | 05:29 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
feketearpi 5838 napja