yoyo futás

2012.01.30 Hétfő, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

13.2 km

Tempó

09:51 p/km (6.09 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
122
Maximum
165

Edzésleírás

Futkorászás a fődemen !

Szikrázó napsütés vakító kék ég,,csicsergő madarak,csodás kilátások . Kipirult arcal örömmel értem haza a futókirándulásból..kicsit éreztem a vállamat a tegnapi eséstől, főleg mikor kapaszkodtam lefele jövet az ágakba .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:00 13.2 09:51 6.09 0 122 165 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4491 napja

persze,hogy ott jöttem le :))

Amúgy semmi akadálya Zolikám,tudod,hogy csak szervezés kérdése ;) Várlak :)

posztizoli képe

posztizoli 4491 napja

Hááát, ha onnan jobbról föntről jöttél lefele, letaroltad rendesen..:)))) Egyszer futnák a födeden!!:))

Levicopter képe

Levicopter 4492 napja

Így könnyű: csicsergés , kilátás !! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!