Edzésleírás
Ma is 6km volt könnyen. Szerencsére kezd már visszatérni a sebességem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:32 | 6 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 156 | 147 |