posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:57Távolság
21.2 kmTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Edzésleírás
Alig vártam, hogy elinduljak... aztán elmult. Most valahogy nem ment:( De leküzdöttem:) Igaz 25-öt terveztem, de a kevesebb néha több!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:49 | 7.4 | 05:55 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:38:46 | 6.4 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:44:22 | 7.4 | 06:00 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
cseha 4520 napja
Hát akkor hajrá!:) Bajáig nem megyünk el a frissítődért, de majd erősen gondolunk Rád!:)))
posztizoli 4520 napja
Vasárnap Baja!!:)) Yours Truly!:)Lehet 50 is!:))) Töltés megvolt:)) Szekszárdi cf!!:)) Holnap teszt!!:)) Legrosszabb esetben nem megy!!:)))))
Andikölök 4520 napja
Ez is szép edzés volt,gratula! Biztosan azért nem ment, mert nem ittál "Gatorade"-t :)) Egs!
márkusöcsi 4520 napja
50-re készülsz? Szekszárd oda-vissza?
Egs, és előre is gratula!
HarcsaBarna 4520 napja
pont jó így, hajrá vasárnap!
nalacy 4520 napja
Vasárnapig töltsé vaze, ja az nem az, akarom mondani töltődjél!:)) Egs!
csetbalu 4520 napja
hol futod az 50-et Zoli? :)
mjoci 4520 napja
Persze, hogy készülni kell, például geröréddel meg még egy szombati futással.:))
posztizoli 4520 napja
Tegnapi nap arról szólt!! Vasárnapi 50-re rá kell készülni!:))
csetbalu 4520 napja
nem futós pihenésről hallottál már?:) kellemes hétvégét:)
pátyalso 4520 napja
Egs! Még maradt a Getörédből Agárdra:))
mateve 4520 napja
:D:D:D Egészségedre és jóóó hétvégét!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4520 napja
Felkészültél rendesen....innentől már csak kikészülhetsz... :)
Hajrá Vasárnap!