posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:39Távolság
25.1 kmTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
75
Maximum
160
Edzésleírás
Bélával futottunk egy jót!! Volt egy pont, ahol alacsonyabb volt a pulzusom:))) Lehet, hogy a tegnap este elpusztított szekszárdi cf volt rám jó hatással, de tényleg jól éreztem magam futás közben!!:)) Majd lessz ez még így se..:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:22 | 7.8 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 132 | |
| 00:43:29 | 7.5 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:45:31 | 7.8 | 05:50 | 10.28 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:12:17 | 2 | 06:09 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
prókátor 4689 napja
Ott ilyen jó idő volt? Itt k...sz.. volt! Egészségedre!
Sneci-ke 4689 napja
hatásos az a szekszárdi, egs
Shrek 4689 napja
A Borvidékre tessék kitesztelni az igazit! Egészségedre!
Török Töce 4689 napja
vörös bor az jó de a szelszárdi száraz az űtős a napon :)
márkusöcsi 4689 napja
Borban az alacsony pulzus!
Egs!
csetbalu 4689 napja
akkor talán a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékutánpótlásra figyelni kell:) GRAT, egs:)
Felszerelések
Asics Stratus
Timex 5F001
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4688 napja
Nyugi..minden elmúlik... :))) Egs!!