szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:21Távolság
10.21 kmTempó
06:01 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
181
Edzésleírás
Futottam egyet Brüsszelben, mert szükségem volt rá. Szerencsére voltak az útvonalon jó kis szintkülönbségek. Nagyon jól esett. Az eső is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:21 | 10.21 | 06:01 | 9.99 | 0 | 0 | 181 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kiscsoki 4498 napja
óóó, de szép helyen futhattál :-)
úgy látom be volt tervezve, vittél magaddal mindent! :-)
Felszerelések
Polar RS100
Egyéb Crane futókabát
Nike Thermo futónadrág
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szuszu 4498 napja
Mikor bepakoltam a bőröndbe, akkor kikészítettem a futós cuccot is és az volt a fogadalom, hogy ha befér, akkor elhozom. Végül befért. Mondjuk akartam is, hogy beférjen, ezért rendes ruhát csak mértékkel hoztam magammal, amire még nem volt példa a történelemben. Igazából az volt a terv, hogy reggelenként futok, de a nap csak 8 után jön fel, így inkább az esti sötétet választottam a reggeli helyett, mert akkor legalább van ember az utcákon.