Edzésleírás
Hát ez a szél mindig szembe fúj... és elég hideg is... viszont sikerült lazán futni és nem fárdtam el. Így a mai anyósfutás jól eset és a ruházatom is megfelelő lesz a holnapi etapra. Aki kíváncsi, mindenképpen nézze majd meg a hétfői és keddi edzésemet... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:07 | 7.9 | 05:27 | 10.99 | 0 | 0 | 168 | 158 |
Na, most jól felcsigáztál....figyellek-figyellek.... :)
Egs a lazát! :)
csetbalu 4690 napja
kíváncsian várom:) még több anyósfuti?:) egs!!!