posztizoli futás

2012.01.12 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:31

Távolság

15.6 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
96
Maximum
165

Edzésleírás

Extrabéla volt:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:51 7.8 05:37 10.67 0 0 0 149
00:40:40 7.8 05:13 11.51 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

leon01 képe

leon01 4535 napja

Zoli toljuk a 100 kiliket márciusig és ez megalapozza az egész évünket:)

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001