bejcsi 10 km Futás 2012-01-08-n 11:00-kor

bejcsi futás

2012.01.08 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:53

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Jó erős szélben szellőztettem ki a fejem, szívtam a friss levegőt, még egy mókussal is találkoztam útközben. A lábaim kissé nehézkesen mozogtak.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:08:55	1.65	05:24	11.10
00:27:38	5.3	05:13	11.51
00:17:20	3.05	05:41	10.56

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 4705 napja

Láttalak a hídról:)) A tegnapi után kiváló a tempód! Egs!

NoHa 4705 napja

Brutál jó a tempód! Ha tényleg laza, akkor te is fogsz nekünk meglepetést okozni, az sicher! :) Szép! Egészség!

galagyuri 4705 napja

Ezek szerint volt mit nezegetni! Legalabb gyorsan eltlet.

Shrek 4705 napja

A tempón nem látszik! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.