Edzésnapló

26
11.51 km
1:22:06
07:08 p/km
27

1:15:00
28
29
10.2 km
1:01:43
06:03 p/km
30

1:03:00
1
2
39. hét
2 futás
21.71 km
2:23:49
2 aerobic
2:18:00
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
110 1274.57 km

138:21:24

30 km

3:28:24

Bringázás
6 159.17 km

9:38:35

50.2 km

2:42:00

Túra
2 17.26 km

4:05:06

13.41 km

3:13:16

Aerobic
103 -

144:12:37

-

17:15:00

Összesen 221 1451 km

296:17:42

50.200 km

17:15:00