Edzésnapló

29
12.15 km
1:19:46
06:34 p/km
30
1
2
3
4
5
48. hét
1 futás
12.15 km
1:19:46
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
145 1835.22 km

200:08:03

26.6 km

3:13:36

Bringázás
17 396.96 km

24:52:15

75 km

5:10:00

Túra
18 168.22 km

35:02:44

26.44 km

4:15:10

Aerobic
77 -

99:34:00

-

3:05:00

Összesen 257 2400.4 km

359:37:02

75.000 km

5:10:00