bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:00Távolság
15.5 kmTempó
05:52 p/km (10.22 km/h)Edzésleírás
Futottunk egy jót Anyval: indulás a Zápor u-ból, majd Szent lélek tértől futottunk együtt egészen a Római parton át a Mátyá Király utca után pár száz méterig (45 perc oda, majd 45 perc vissza, hazáig), végig laza tempóban, csacsogósan, míg a fiúk a szigeten rótták a köröket. A km. csak. kb érték. Jól esett, kellemesen elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:00 | 14.5 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
bintamas 4706 napja
Így tovább.
torolt_5749 4706 napja
Legközelebb várnak a "hegyek":)) Köszi a társaságot! Egészségedre!
NoHa 4706 napja
Beszéltünk ám rólatok is. Ügyik vagytok, egész szép távot pakoltatok össze! A szél sem volt gyenge, azzal is megküzdtetek! Ügyi!
áki 4706 napja
Az ikrek összeszövetkeztek :-) Szép volt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 4706 napja
Ha ezt tudom...arra kanyarodunk!! Nagyon szep edzes, szep idoben!