Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:01

Távolság

17.7 km

Tempó

01:38 p/km (36.60 km/h)

Edzésleírás

Békás időfutam, Tahitótfalu.

Hát a terv nagyon nem jött össze:) de még a tavalyitól is nagyon messze van ez, de igazából nehéz értékelni/összehasonlítani bármivel is ezt a mait, mert kb viharos szélben tekertünk. a bringám meg nem igazán aero...:) a fordítóig csak szenvedtünk, volt hogy 26al rugdostam a pedált, de azért ahol picit árnyékoltak a fák, ott lehetett haladni. a fordítónál (9 km) 17:15 volt az időm, ez 31.3as átlag, innentől viszont csak repülni kellett. hamar 45 fölött találtam magam, később ment 50 fölé is rövid időre, de aztán ahol visszaértünk, és már csak oldal-hátszél volt, ott picit visszalassultam 40 körülire, így lett 11:45 a maradék 8.7 kili (44.4es átl.). nem mondom, hogy jól esett a tekerés, de egy ilyen időfutamnak nem is kell jól esnie:) bár a végén már kifejezetten zavart a hideg levegő, égett a tüdőm, de túl fogom élni.

5 hozzászólás

Zsoo 4666 napja

Gratulálok, szép idő! :)

Sipi 4667 napja

Igen, nekem is égett a tüdőm, és fájt a torkom! Persze, mert k@rva magas pulzuson kapkodtuk be a hideg levegőt helyenként 40 körüli tempónál.....

Gratulálok!

sogyu 4667 napja

Hat ez bizony nem teremsport:), de ez majd jol beepul.

Amugy Tahiban, mintha mindig fujna a szel.

Gyugyo 4667 napja

Gratulálok!

borlali 4667 napja

Nagyot mentél Józsi ma is! ...majd Orfűn összejön az a terv! :) Grat!