Edzésleírás
Régen ment érzésre ilyen gyengén, lábaim mint két kőoszlop nagyon gyenge voltam egész végig..... - lehet, hogy ezt a mai edzést ki kellett volna hagynom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:35 | 10 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 153 | 141 |
albke 4546 napja
A szilveszteri sok pezsgő....! Egészségedre!