Sz.A.T 10 km Futás 2012-01-04-n 21:00-kor

Sz.A.T futás

2012.01.04 Szerda, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

10 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Régen ment érzésre ilyen gyengén, lábaim mint két kőoszlop nagyon gyenge voltam egész végig..... - lehet, hogy ezt a mai edzést ki kellett volna hagynom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:35	10	06:04	9.90	0	0	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 4554 napja

A szilveszteri sok pezsgő....! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.