Edzésleírás
nagyon enyhe időre keltünk ma... és merthogy még mindig szabimilliomos vagyok, ma is ki kellett vennem még a tavalyit... :)
Szóval gyalog az oviba a két büdöstojással, aztán uccuneki egy kis kocogás. kellemes időben és jólesően kocogtam, bár az eleje megint nehézkes volt. Nem megy nekem ez a reggeli "felpörgés"... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:28 | 8.8 | 05:44 | 10.46 | 20 | 0 | 170 | 151 |
HarcsaBarna 4691 napja
egésség! szép napot!