mrfuci futás

2012.01.03 Kedd, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

8.8 km Szint: 20 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

nagyon enyhe időre keltünk ma... és merthogy még mindig szabimilliomos vagyok, ma is ki kellett vennem még a tavalyit... :)

Szóval gyalog az oviba a két büdöstojással, aztán uccuneki egy kis kocogás. kellemes időben és jólesően kocogtam, bár az eleje megint nehézkes volt. Nem megy nekem ez a reggeli "felpörgés"... :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:28 8.8 05:44 10.46 20 0 170 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4708 napja

egésség! szép napot!

csetbalu képe

csetbalu 4708 napja

ezáma zélet:) ne is kapkodj nagyon szabimilliomos...:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150