Edzésleírás
Sajnos nem jutottam el Agárdra a pezsgőfutásra, de délutánra sikerült egy kis "szabit" kapnom egy utolsó futásra :)
Nem mondom, hogy kifejezetten laza futás volt, egy kicsit erölködtem, de azért rosszul nem esett. A nap már-mér bántóan sütött, de gyönyörű volt az idő!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:16 | 7.5 | 05:38 | 10.65 | 20 | 0 | 171 | 155 |
picikata 4708 napja
Klassz évvége egy kis kimenővel... :)
BÚÉK! :)