Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:35Távolság
5 kmTempó
08:07 p/km (7.39 km/h)Edzésleírás
Jól ment, jól esett (főleg a bemelegítő és a levezető laza! :))
Futás közben rájöttem, hogy mivel 4.hó 15-én futok maratont, ezért egyértelmű az idő célkitűzés: 4:15!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:50 | 2.5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 1 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:45 | 1.5 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
