PecsiPeter futás

2012.01.01 Vasárnap, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:00

Távolság

19 km Szint: 750 m

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Edzésleírás

Előzmény:
Gyilok szilveszter este...Már régóta tervezem,hogy átsportolom magam a következő évre.Ez sajnos most sem így alakult de sebaj!Egyszer csak összejön:).Igazából van másik tervem is szilveszter éjjelére de az annyira parázna,hogy inkább nem írom ki ide:):):).

Jelen:
Balboa kör.
Direkt egyedül mentem...Antisocial hardcore...
Egyedül akartam lenni saját kis világomba elmerülni és tisztába tenni a gondolataimat a hegyen.
Sikerült.
A párás levegővel és a szitáló esővel nagyon bejött ma is a helyszín(mikor nem?:)).
IMÁDOM A TEREPET!!!Nagyszerű a természetben futni.
Mivel nem voltam még itt sokszor így ma is találtam menetközben olyan látnivalókat amiket eddig
nem fedeztem fel.
Ma sok olyan részt is simán kijoggoltam amiket eddig sétáltam.Ez is tetszett:).
Nagyon light és kényelmes komfortzónás tempóban haladtam,ennek ellenére nem lett sz@r részidőm(magamhoz képest).
Jó pár percet benne hagytam a karikában de majd ha olyan edzés jön majd akkor megtolom.Mire végeztem pont sötétedett,hangulatos volt.
Ejjj,de jól esett! ;)
És még milyen hosszú ez a nap... Junó?;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:26:00 19 07:41 7.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4504 napja

Megírom majd itt az oldalon üzenetben!

-Mariann- képe

-Mariann- 4505 napja

Naaa! Tessék elárulni! :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4505 napja

Correr y muntanya. Muy bueno. :)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4505 napja

Akkor nem mondom el :):):)

-Mariann- képe

-Mariann- 4505 napja

Sejtettem, hogy valami ilyen megoldás. A mókust viccből írtam. :)

Az edzéstervet szigorúan betartom. Csak tegnap vétettem ellene a verseny miatt.

Mit találtál ki?

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4505 napja

Mariann: Na mindjárt csekkollak ismét :)
Utána beírom a mai második futásomat is...
Jó egyedül futni is igen.Mennyire tartod be a tervet?Kigondoltam magunknak egy jó kis közös futást.
Olivér nem örülne szerintem :) viszont nekem tetszik az ötlet :):):).
A fotó egy padról készült időzítővel.

-Mariann- képe

-Mariann- 4505 napja

Túl korán nézted, azért nem láttál még semmit beírva. :)

 

Gratulálok Balboa-hoz ismét! :)

Szerintem is jó időnként egyedül futni. (Bár mostanság csak úgy futok. :D Mer' ugye az edzésterv.)

Végül megkértél egy mókust, hogy kapjon lencsevégre? :D

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4506 napja

Neked is BUÉK!
pont most írtam hozzá én is a Te edzésedhez :):):)

shepherd66 képe

shepherd66 4506 napja

egészségedre, és persze boldog új évet

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!