Edzésleírás

Hazaérve a HHH-ról pár óra pihenés után( gépnek ennyi bőven elég:)) Krisztiánnal nyomtunk egy night city black jack-et Vácott.
Szeretek a "Kölyökkel" edzeni  mert van vér a pucájában és kellően elvetemült is ahhoz,hogy júliusban Ironman legyen.
Ja és mivel jobb nálam így mindig húz is magával ezáltal jobbat teljesítek.Mint ma is.Edzésen még nem mentem ilyen tempót félmaratoni távon(utcán).Főleg nem ilyen előzményekkel.Ideje volt.
Köszönöm!
Ez a mai nap megfelelő évkezdés volt számomra,egy kellemes negyvenest csak belevágtam a lábakba:) a mihez tartás végett:):):)
Végre volt rendes alvás így mehetett a nyírás.
Ráadásul ennek közel a felét terepen.
Nagyon szeretek futni :).
Mai össz kajám 1 nutellás banán + 4 kolbászos zsemle.
Pont passzol 4.5 óra sporthoz :):):).
Ha lefogytam 40 kilót ne hogy már ne tudjak még 10et!

5 hozzászólás

PecsiPeter 4504 napja

Köszi Árpi!
Neked is hajrá a tervekhez!

Daniloo 4505 napja

Menni fog az a 10k!
Nagyjából nekem is az a terv.
Egs!

PecsiPeter 4505 napja

Krisztián: folytatást igényel! ;)
Laci: ennyi a minimum elsejére :)

laciii79 4505 napja

Majdnem egy komplett marci évkezdetnek, nem rossz! ;-)

Kovács Krisztián 4505 napja

Nagy király volt!