Sz.A.T futás

2011.12.28 Szerda, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:40

Távolság

11 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Belvárosi gladiátorképző futópad: végig egyenletes tempóban futottam, az utolsó 1km erős iramban. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:40 11 05:47 10.37 0 0 166 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke képe

albke 4554 napja

Ma igazán kiedzetted magad! ...és az erősítést be sem írtad! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!