Edzésleírás
szokásos rakpart. jól esett. lábam elején fájt, de utána nem volt gond.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:59 | 5.2 | 04:48 | 12.49 | 0 | 0 | 167 | 152 |