Edzésleírás
Ma az edzésterv szerinti hegyi futást csináltam meg. Kemény volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:33 | 6.46 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 175 | 157 |