Edzésleírás
Ma futottam először hóban kenus korom óta. Jól is ment, csak talán egy kicsit lassabban kellett volna, mert a pulzus egy kicsit magas volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:30 | 3.2 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 159 | 148 |