Edzésleírás

200 bem., 1500 gyors felmérő, 300 levez.

Hajós, 25ös. mára felmérő volt, én 23:30at tűztem ki célul, végül 23:07 lett. 500as részidők: 7:28-7:49-7:50. ez jó, viszont az úszásom nagyon nem tetszett, végig csak szenvedtem, és a mozgásom sem volt túl szép. ez nyilván a levegőhiány és az emiatti 2es levegő miatt van, de ha egyszer felmérő van, azt muszáj nyomni. majd tavasszal ha már úszunk gyorsat is,  akkor talán jobban fog menni, és akkor ugyanezt az időt 50esben jó lenne megúszni! egyébként 1000ig én vezettem, utána Norbi, de nem akartam lábvizen úszni, így mikor megelőzött, inkább picit lemaradtam. utána persze elég hamar nagy lett a táv köztünk..

az edzés többi részét viszont nem volt kedvem leúszni egyedül:(

2 hozzászólás

Sutak 4547 napja

gratula!!!

smarcsu 4547 napja

azért gratula a szép idődhöz. azért nem könnyű levegőtlen helyen jól úszni! egészségedre