mrfuci futás

2011.12.20 Kedd, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

6.5 km

Tempó

05:46 p/km (10.40 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

H amár szabi, akkor megint futás napközben, így nem a családtól (lleteve esténként az asszonytól) veszem el a drága időt a hobbimra, a FUTÁSRA.

úgy gondoltam, ma elsétizünk a kölkökkel az oviba (tényleg, azt is benaplózhattam volna, az is 1,1 kili), majd onnan egy álmos futás.. ezt azért mondom, mert ilyen alacsony átlagpulzusom az életben nem volt :) És ilyen koráén is csak egyszer futottam eddig az utóbbi 5 évben :)

Jól esett ebben a hidegben futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:30 6.5 05:46 10.40 0 0 168 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150