Edzésleírás
IM közösségi spinning a Corvinban.
Jóval nagyobb volt a mezőny mint múltkor ez jó!Első órában edzővideóra nyomtuk utána ismét hegyi film ment a kivetítőn jófajta zenékkel.
Tepót felköszöntöttük születésnapja alkalmából.Nóri hozott tortát-NAGYON finom volt,Baka készített emlékvideót amit a végén közösen megnéztünk.
Maga a tekerés az nagyon soványka adag volt nekem(akárcsak az egész decemberi hónap munka és egyebek miatt) de nem baj.A bandázós része megint mindent vitt.
Meglehetősen szimpatikus Hölgyek és Urak alkotják ezt a Társaságot...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:45:00 | 70 | 02:21 | 25.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 121 |