PecsiPeter erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Megmozgatott súly
90 kgEdzésleírás
Meló után Robinak segítettem egy kis bútor összeállítást felcimbálni az 5ikre.
Jó vót... :)
Simán ért annyit mint egy konditermi alkalom,úgyhogy edzésnek írtam be.
Amúgy pont ma mentem volna a gymbe is de hát így azt már kihagytam :).
Hazaérve a délutáni extra alvást sikerült úgy elaludnom,hogy este már nem tudtam se uszodába se spinningre odaérni...
Az esti nyírás így elmaradt de nem is volt baj mert éreztem az alkatrészeimen,hogy kell most a pihenés.Még kompressziót is húztam itthonra.
Ettem-ittam,töltögettem magam :) majd a hétvégéből megpróbálok kihozni valamit bár mivel megint melózni is fogok mindkét nap így nem tudom,hogy sikerül-e összehangolni mindent.
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 90.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
ORBEA ORCA 4548 napja
Én pár évig jártam hol sűrűbben,hol ritkábban 2 barátommal is költöztetni.Én is edzésnek fogtam fel,amiért még fizetnek is:-)
Vittünk jónéhány idomtalan ülőgarnitúrát,3-as szekrényt,zongorát.....
De egy biztos,ahol mi egyszer költöztettünk,oda máskor is hívtak,mert nem azok a lecsúszott culágerek voltunk,akik törnek zúznak mindent....
Érdekes volt,mert előfordult,hogy a tulaj ugyebár aki minket is amolyan 8 általános culágernek gondolt beszólt kedvesen így,meg úgy....
Én meg mondtam neki,akárhogy is nézek körbe a lakásabn egy olyan bútordarab sincs,ami kellene innét nekem,csak lom....És ha nem tetszik,akkor én léptem,vigye le maga...Na akkor kész voltak...
Jó hétvégi nyírást:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4548 napja
"nem azok a lecsúszott culágerek voltunk,akik törnek zúznak mindent...." :):):):):)
Köszönöm Tibi!