Sz.A.T futás

2011.12.12 Hétfő, 21:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

12 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

egy fárasztó nap után egy gyötrelmes futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:36 12 05:53 10.20 0 0 158 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke képe

albke 4567 napja

Gratulálok! Ezt az 5000 km-t meg kellene ünnepelni!

Kiru69 képe

Kiru69 4569 napja

Becsülendő, hogy fél tízkor még volt erőd elkezdeni edzeni! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!