Edzésleírás
egy fárasztó nap után egy gyötrelmes futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:36 | 12 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 158 | 149 |
Becsülendő, hogy fél tízkor még volt erőd elkezdeni edzeni! Egészségedre!
albke 4567 napja
Gratulálok! Ezt az 5000 km-t meg kellene ünnepelni!