Sz.A.T 12 km Futás 2011-12-12-n 21:30-kor

Sz.A.T futás

2011.12.12 Hétfő, 21:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

12 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

egy fárasztó nap után egy gyötrelmes futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:36	12	05:53	10.20	0	0	158	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke 4576 napja

Gratulálok! Ezt az 5000 km-t meg kellene ünnepelni!

Kiru69 4578 napja

Becsülendő, hogy fél tízkor még volt erőd elkezdeni edzeni! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.