Pepe88 4.05 km Futás 2011-12-10-n 11:50-kor

Pepe88 futás

2011.12.10 Szombat, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:55

Távolság

4.05 km Szint: 38 m

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

171

Edzésleírás

A gyors kör után egy laza 1 kör Mikivel. Folyamatosan lassulva, de nem baj, mert cél a kényelmes tempó volt. A végére kicsit bele kellett sétálni (ekkor megállítottam az órát), mert a gyomrom nagyon rosszul érezte magát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:25:55	4.05	06:24	9.38	38	0	171	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.