nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:58Távolság
10 km Szint: 20 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Otthon - Népliget, körözgetés - otthon
Csak annyira, hogy azért 6 percen belül legyen a kili, azt hiszem jót tesz nekem a pihenés, és a pénteki jókat köszönöm mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 9.8 | 06:07 | 9.80 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Shrek 4668 napja
Szabadidőd tengernyi, gond nem nyomja vállaidat, futás felszabadultan ... Egészségedre!
Szőlőszem 4669 napja
Kora reggeli futások a legigazibbak:) akkor még 100 egység energia van:)
HarcsaBarna 4669 napja
ja, ja valahogy mindig elém kerülsz... egészségedre, és nem te vagy az :)
csetbalu 4669 napja
grat, egészség:) persze hogy első Zoli, a nyugalmazott dandártábornokok egyik kiváltsága, hogy az EO-n első helyen lehet az edzésük:):)
posztizoli 4669 napja
Nagyon megy ez neked!! Már a beírásban is első vagy?!:))
mateve 4669 napja
Az új időszámítás első napja: a legjobbakat kívánom neked!!!!
torolt_5749 4669 napja
Egy "Terminátornak" is kell olykor a relax;)) Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4668 napja
Fura lehet most, de kívánok sok ezer lefutott km-t az új életetben is!