nalacy

Most, hogy már egy éve rendszeresen futok és nem tevezem, hogy abbahagyjam néhány szó magamról: túlsúly miatt kezdtem futni, bár nem kezdő sportoló vagyok nem volt egyszerű az elején mivel kb. 25 éve volt, hogy ennyit és ilyen rendszerességgel edzettem volna. Fogytam közel 20 kilót, januárban lefutottam magamnak a félmaratont, hamarosan ezt verseny(ek)en is szeretném megtenni. Távlati célom Zatopekhez köthető: "Ha egyszer szeretnék átélni másfajta élet élményét, fussanak maratoni távot." Megpróbálom. Teljesített félmaratonok: Orfű,04.11.-1:51:28, Szekszárd,05.02.-2:08:39, Gyula, 05.15.-1:45:06, NIKE, 09.06.-2:00:43, Balaton Maraton 3:30:28, melyből a félmaraton 1:50:26

Futás edzések

17 edzés

Összes idő

14:09:16

Távolság

133.22 km

Tempó

06:22 p/km 9.41 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Laza futás 6 km 2024.06.23 00:38:44
Laza futás 9.01 km 2024.06.20 00:58:54
Laza futás 4 km 2024.06.19 00:25:36
Normál futás 9 km 2024.06.18 00:57:29
Normál futás 4.01 km 2024.06.17 00:23:45
Normál futás 15 km 2024.06.15 01:33:44
Normál futás 4.01 km 2024.06.13 00:22:51
Normál futás 9.02 km 2024.06.12 00:54:34
Normál futás 4.01 km 2024.06.11 00:25:19
Normál futás 9.02 km 2024.06.10 00:56:58