Sz.A.T futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:22Távolság
10 kmTempó
05:38 p/km (10.64 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Egy kis változatosság: 3km laza tempóban, 2 km tempósabb, 2 km lazább, 2km tempósabb a végén 1 km lazább. Jó volt jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:38 | 3 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 155 | 144 | |
| 00:10:27 | 2 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 159 | 155 | |
| 00:11:40 | 2 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 159 | 150 | |
| 00:09:54 | 2 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 168 | 163 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 165 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zozo7272 4574 napja
Egs... Nem is tudtam, hogy ilyen felosztásban is lehet futni......