panferik futás

2008.06.10 Kedd, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:31:10

Távolság

16 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

Hááát elég nehezen indultam neki,de Valaki felbosszantott és el kellett indulni! Elég jól érzem magam a idő meleg, de ne válogassunk, mert a Tó körül sem lehet időjárást változtatni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:17:21 3 05:47 10.37 0 0 0 0
00:17:33 3 05:51 10.26 0 0 0 0
00:16:54 3 05:38 10.65 0 0 0 0
00:17:02 3 05:41 10.57 0 0 0 0
00:16:55 3 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mariann képe

Mariann 5850 napja

Meg is lesz az!!!
panferik képe

panferik 5850 napja

Ezzel a tampóval elégedett lennék 2 hét múlva!
mateve képe

mateve 5850 napja

HŰŰŰŰHAAAA!!! Te aztán jól belejöttél.... )))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!