panferik futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:30Távolság
11.6 kmTempó
06:41 p/km (8.98 km/h)Edzésleírás
11. Kékes Csúcsfutás számomra tökéletes idővel, jó tempóval. Jéééé ilyet is tudok! Zilacinak köszönöm a jóóóó hírt! Megnyugtatott nagyon...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:15 | 1.6 | 07:39 | 7.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
mateve 5855 napja
Biztos nem akar berozsdásodni.... :))))
Sipi 5855 napja
Gratula Feri ! Azért ahogy megkaptad a söröket Sanycitól , rögtön "rámhagytad " az ásványvizedet !
mjoci 5855 napja
Mégegyszer gratulálok
mateve 5855 napja
GRATU! Ügyes voltál!
potika 5855 napja
Gratula az eredményedhez!
nyaff 5856 napja
Tyűűűűű, földig hajlós, leesett állú kalaplengetés, de azért vigyorogva :-)))
panferik 5856 napja
Köszönöm szépen!
dilisuni 5856 napja
Én is gratulálok!
eftomi 5856 napja
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 5855 napja