yoyo 7.1 km Futás 2011-11-25-n 08:45-kor

yoyo futás

2011.11.25 Péntek, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

7.1 km

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

Hűvösvölgy -Határnyereg- tovább a zöld kör- (a sárga kihagyva örökre ;)Felső-kecske-hegy oldala( A köves Kecske hegy is kihagyva )Nagy farkas torok-Bécsi út

A táv ugyan annyi,az idő is kb a szokásos, csak a szint lett kevesebb ,de azt eddig sem írtam be mer nem tudom ,,meg aztán nem is érdekel ;)

Az erdőből 2 percel hamarabb kiértem igaz ,de lefelé az aszfalt nagyon csúszott.

Végig szitált a hódara, a fák fehérek voltak ,igaz nem mindenhol . Holnap már itthonról futok be ,elég vót most a Határnyeregből ;)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	7.1	07:03	8.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pátyalso 4565 napja

Örülök,hogy segíthettem:)) Egs!,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.