Edzésleírás

Ma szabadnapot kaptam ,ezért a fődemen akartam futni ,de Zoli kitalálta,hogy fussuk ezt a kört ,megmutatja,hol tudom kikerülni a Felső-kecske hegy köves részt ,meg a meredek sárgát ha futok dolgozni.így lett ez az útvonal  .

Hüvösvölgy-Határnyereg- (sárga kihagyva ) kék kör-  Felső kecske hegy oldala- Ződ a szintúton és tovább egészen az éhes kismacskáig  :) ..sárgán le a Rózsika forrásig-majd Solymár felé a dózeron. Vissza catlakozás a ződre ,valami filmforgatás volt az ófalu részen  (forog tovább a kamera a futók elmentek ) hallatszott  :)   A Ződön fel a fődemre Zsíros-hegy - kicsit kinéztünk a Felsbergre is,a zúzmarás fenyők miatt ,majd  le a zöldön a kapuig.

Zoli innen futott  tovább a saját fődje felé :)

Jó kis reggel  volt, gyönyörű a télies  zúzmarás  erdő ,köszi a futást jószomszéd :) 

 

 

7 hozzászólás

cica66 4566 napja

Jó kis szabadnapod volt...:)..na de ettől vagy ilyen erős és kitartó!!!...:)

picikata 4566 napja

Szépet futottatok szomszédok! :)

Egészségetekre!

yoyo 4566 napja

Elviszlek Krisz ,,semmi akadálya.

Annyit fizessél be Zolika  ,hogy egy cukira azé maradjon píííz ,,amúgy meg lett a 3000 :)) ünnepelhettünk volna ;)

 

pátyalso 4567 napja

Csak emlegetni köllött,és mán benn is landolt a póstaládámban egy segítségkérő csekk.De valszeg ide még nem adakoztam egyszer se,mert még nem volt előre kitöltve,hogy mennyit kéne befizetnem:))

Bozót 4567 napja

Egs!

kkoos 4567 napja

Nagyon jó útvonal, remélem egyszer elviszel arra :)

pátyalso 4567 napja

Jó futás volt azannaúristenit:)))) Köszi,és egs!