Edzésleírás
Regeneráló futás a Szigeten Nyúllal, aki egy hét után újra fájdalom nélkül futott:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:06 | 4.32 | 06:58 | 8.61 | 0 | 72 | 126 | 117 |