Steve 7.03 km Futás 2008-06-08-n 13:58-kor

Steve futás

2008.06.08 Vasárnap, 13:58:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:31:53

Távolság

7.03 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

A K&H marathon váltó befutójaként egy harmadik kör, mintegy egy és negyed órányi téblábolás/szurkolás után; lényegesen nehezebb volt a megindulás és talán a szél is erősebben hátráltatott az első fordítóig, majd küzdősen sikerült a 4:40/km-es tempóa alá férnem, még futotta a végén egy kis befutó hajrára és sprintre, de futás közben a meleg eléggé megviselt, viszont gyorsan helyre jöttem :));

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Elek 6060 napja

Nagy gratula Steve báttyó. Harmadikra ilyet:) Balatonon nekünk már nem is kell sietnünk.

Limonade Joe 6061 napja

Kezdem azt gondolni, hogy Te valamiféle Terminátor vagy. Harmadikra ilyet futni.... Na jó, nem dicsérlek, mert még elbízod magad. :))
De azért GRATULÁLOK!

Steve 6061 napja

Köszönöm, jól esik a nagy meleg után ennyi kedves elismerés:)

Mariann 6061 napja

Gratula Steve, nagyon sokat gyorsultál tavaly óta! Ráadásul háromszor is nekiindultál a 7 kilinek - egyenletes, gyors tempóban!

yoyo 6061 napja

Gratula Steve neked is :))
puszi yoyoka

feketearpi 6061 napja

Na most nem futottunk össze! A meleg nekem sem tetszett.Jó tempó azért,gratula!

Nicol 6061 napja

Nagyon szép. gratulálok!

Felszerelések

Adidas Response Competition

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.