nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:29Távolság
6.5 kmTempó
05:37 p/km (10.69 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Miután jelenlegi munkáltatómmal megegyeztünk (remélem most már véglegesen), hogy dec. 15-től nem kell bejárnom dolgozni, hazajöttem és lefutottam magam a sárga földig:))) Kipróbáltam, hogy milyen tempót tudok síkban futni 140-es pulzuson, igaza lehet Norbinak, hogy a vasárnapi verseny sokat kivett belőlem, de sebaj, megyünk tovább a Lenini úton, vagy mi a franc...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:29 | 6.5 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
galagyuri 4606 napja
Ennek örülünk vagy nem?! ??
nalacy 4606 napja
Egy darabig: Forest!:)))
csetbalu 4606 napja
és mi lesz dec 15 után ???:):)
NoHa 4606 napja
...vagy melyiken! ;)
Akkor szummázom, tehát jövőre új pályacsúcsokkal fogsz villogni nekünk, a kutyád viszont agárrá avanzsál! .....T.i. csak arra kell időt fordítanod, hogy levidd a kutyát és ha már leviszed, gondolom jól megfuttatod! :))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 4605 napja
Annyira sajnállak! Majd keresünk egy új munkahelyet! :D