PecsiPeter 14.5 km Futás 2011-11-22-n 17:00-kor

PecsiPeter futás

2011.11.22 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

14.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Edzésleírás

Az esti edzésig összesen egész nap ettem 1 levest és pár kiskanál nutellát így gondoltam,hogy nem fogom lefüstölni a futógépet:).
1 óra elteltével le is mentem kutyába ahogy kell:).
Mondom,jó hát ez így akkor ennyi volt és nekikezdtem levezető kocogásomnak.
Ekkor azonban(Holdviolára) besiklott a flow és nem tehettem mást mint visszaálltam tempóra...
Még rávertem 4 kilit.Eeeeej de jól esett! :)
Szeretek futni.
Nyújtás után még a szaunába is bekucorodtam.
Nem kapkodtam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 4794 napja

Tibi: Köszönöm!
Kriszián:Átkozott mérleg nem támogatja sajnos a terveimet:(:(:(
Ugyanúgy 88-90 kg vagyok bármit teszek magammal.

Kovács Krisztián 4795 napja

Ez kemény. Mérleg mennyit mutatott nap végén? :)

ORBEA ORCA 4795 napja

Diétához képest jól bírtad,egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.